Veränderung erfolgreich gestalten

 

Wir leben in Zeiten rasanter Veränderungen, global wie auch im persönlichen Leben eines jeden einzelnen. Das hat zur Folge, dass wir oft nicht mehr richtig mitkommen und uns überfordert und vom Strom der Ereignisse mitgerissen fühlen.

Kennen Sie dieses Gefühl, nicht mehr so ganz bei sich zu sein?

So ein diffuses, manchmal auch sehr deutliches Gefühl der inneren Zerrissenheit? Des Abgetrenntseins von sich selbst?

So als ob das Leben an Ihnen vorbei läuft. Ein Gefühl, nicht wirklich bei sich, in sich selbst zu sein. Nicht wirklich Sie selbst zu sein?

Diese innere Zerrissenheit führt zu Selbstsabotage und Stress – und schlimmstenfalls zu Burn-out … wie immer wieder an prominenten Beispielen zu sehen ist.

Anstatt aber gegen diese inneren Konflikte anzukämpfen, sollten sie zur persönlichen Transformation genutzt werden. Indem der innere Widerstand aufgegeben wird. Und die Herausforderungen mit erweiterter Perspektive gemeistert werden.

Willkommen in der Zenwerkstatt - Ideenschmiede, Kreativzentrum und Zukunftslabor

Stress und in der Folge Burn-out lassen sich unmittelbar auf Angst zurückführen. Angst vor der Ungewissheit einer unsicheren Zukunft. Fragt man jedoch Menschen nach ihren Zukunftsentwürfen, erntet man große Augen und betretenes Schweigen. Die wenigsten Menschen haben eine Vision für ihr Leben, aus der sich erfolgreiche Zukunftsentwürfe ableiten und umsetzen lassen.

Wie sieht das bei Ihnen aus? Wo wollen Sie in 5, 10 und 50 Jahren stehen?

Wer seine Zukunft nicht entwirft, dem wird sie geliefert. Frei Haus. In Form von Zufällen, Menschen, Ereignissen. Wenn Sie sich immer wieder in Umständen wiederfinden, die Sie eigentlich gar nicht wollen, dann liegt das daran, dass Sie keinen klaren Plan haben für das, WAS Sie wollen. Vielleicht haben Sie ja auch keinen Plan VON dem, was Sie wollen. Dann sind Sie gezwungen zu nehmen, was Sie bekommen.

Und das macht Stress!

Die beste Burn-out-Prophylaxe ist eine gesicherte Zukunft. Eine Zukunft, die Sie absichtsvoll und selbstbestimmt gestalten.

 

"Es lebt im Menschen ein geheimes Wissen darum, dass die rechte Stille,
nach der die Seele sich sehnt, mehr ist als nur das wohltuende Fehlen von Lärm.

Es ist ein Wissen, dass echte Stille grundsätzlich mehr ist als die Voraussetzung
oder Bedingung glückhaften Lebens, dass sie vielmehr gleichbedeutend
ist mit der Erfahrung sich erfüllenden Lebens selbst!"

(Karlfried Graf Dürckheim)

 

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