Die Welt ist im Wandel … und wir sind mittendrin

Die Uhren drehen sich nicht rückwärts. Und die Zukunft fliegt uns immer schneller um die Ohren. Diese schnell-lebige Zeit mit ihren politischen, wirtschaftlichen und ökologischen Umwälzungen sorgt für Ungewissheit, Angst und Stress.

Und das macht das Leben für fast jeden schwer - außer vielleicht für diejenigen, die sich für Selbstverleugnung entscheiden. Was aber nur den Schmerz verzögert und es letztlich nur noch schwieriger macht.

Aber war das Leben nicht schon immer schwierig?

Ein menschliches Leben zu leben, in einem menschlichen Körper, in einer menschlichen Welt, war schon immer eine herausfordernde Angelegenheit. Und manchmal auch eine überfordernde.

Tatsächlich aber liegt es ganz allein an uns, wie wir auf die Umstände antworten - darin liegt unsere Ver-antwort-ung! Anstatt unser Herz und unseren Geist zu verschließen, können wir die inneren Scheuklappen weiter stellen. Und die Perspektive erweitern.

Eine ausgedehnte Perspektive

Oftmals sind wir so sehr in unseren Vorstellungen und Annahmen über die Welt im allgemeinen und andere Menschen im besonderen gefangen, dass andere Sichtweisen und Standpunkte nicht mehr viel Raum haben. Es wird dann sehr eng in unserer Welt.

Wie wir uns unsere Welt erschaffen
Wir gehen davon aus, dass andere die Welt mit den gleichen Augen sehen wie wir. Und das schafft eine Menge Stoff für Konflikte, wenn wir feststellen, dass der andere es nicht so sieht.

Wir gehen davon aus, dass die Welt heute die selbe ist wie gestern und dass das, was gestern funktioniert hat, heute noch genauso funktioniert.

Wir mühen uns ab und sind frustriert, wenn wir versuchen, Lösungen für die Probleme von heute mit den Mitteln von gestern zu finden.

Was uns oft fehlt, ist eine größere, weitere Perspektive: ein umfassenderer Standpunkt, der mehr Möglichkeiten mit einschließt.

Atemberaubende Aussichten
Ganz bei mir in der Nähe befindet sich die Wasserkuppe, der höchste Berg Hessens, und oft bin ich dort oben, um die atemberaubende Aussicht zu genießen. Wie nahezu alle Berge und Hügel in der Rhön ist auch die Wasserkuppe unbewaldet, und man hat von dort oben eine beeindruckende Fernsicht.

Wer dort oben steht und die offene Weite der 360°-Perspektive genießt, dem werden augenblicklich alle Probleme und Unpässlichkeiten klein und unbedeutend.

Es öffnet das Herz und das Bewusstsein für neue Möglichkeiten, dort zu stehen und einfach nur den Blick in die Ferne schweifen zu lassen, dabei innerlich immer ruhiger zu werden, dem sanften auf und ab der umliegenden Hügel zu folgen und zu entspannen.

Manches, was vorher unveränderlich und wie in Stein gehauen zu sein schien, löst sich beim Bewusstwerden einer größeren Perspektive einfach auf.

Offene Weite, nichts von heilig
Der Zen-Mönch Boddhidharma, der von Indien nach China kam, um dort das Zen zu verbreiten, wurde vom Kaiser Wu gefragt, was das Wesen der hächsten Wahrheit sei, und er antwortete mit seinem berühmten Ausspruch:

“Offene Weite, nichts von heilig.”

Das sollte keine Profanisierung des Lebens sein. Und auch keine Respektlosigkeit gegenüber dem Kaiser Wu. Vielmehr macht Bodhidharma deutlich, dass es keine letzten Antworten und auch keine festgfügten Prinzipien gibt, nach denen wir zu leben hätten.

Die Lösung aller Lösungen – unsere ureigenste tiefste Wahrheit, das Wissen um das, wer und was wir wirklich sind – finden wir da, wo wir innerlich weit werden, unser Bewusstsein ausdehnen und uns entspannen.

Es ist eine Frage der Entscheidung. Und genau darin liegt Ihre Macht begründet: in der Freiheit der Wahl!

Sie haben die Freiheit der Wahl

Das, was ist, ist das, was ist. Das können Sie nicht ändern.

Sie haben aber die Macht, neue Entscheidungen zu treffen, und darin besteht wahre Freiheit.

Mit dem Leben fließen, dabei eine Richtung wählen und Ziele verwirklichen – Sie haben die Wahl.

Da zeigt sich wirkliche Macht!

Und wirkliche Macht hat nichts mit Gewalt oder Manipulation zu tun! Ganz im Gegenteil zeigt sich wirkliche Macht in der völligen Abwesenheit von Manipulation.

Macht ist die Fähigkeit, festgefahrene Aufmerksamkeit zu befreien und freie Aufmerksamkeit absichtsvoll zu lenken.

Macht ist die Fähigkeit, Wirklichkeit zu formen und zu gestalten und im gegenwärtigen Augenblick präsent zu sein. Und was sich dann entfaltet, mühelos aus dem Nichts heraus, ist Ausdruck selbstbestimmten Lebens.

Macht ist somit die Fähigkeit, absichtsvoll Realitäten zu erschaffen! Dies ist Natürliche Autorität im Geist des Kriegers!

Das Training ist insbesondere hilfreich, wenn Sie …

• vor einem Neuanfang stehen und Klarheit zur Orientierung und Ausrichtung brauchen

• sich von belastenden Emotionen befreien wollen

• den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen und den Boden unter den Füßen zu verlieren drohen

• Spontaneität und emotionale Flexibilität entwickeln wollen

• erfüllte Beziehungen erleben wollen, die auf Liebe, Harmonie und gegenseitiger Wertschätzung beruhen

• Ihre berufliche und wirtschaftliche Basis stabilisieren wollen

• herausfinden wollen, um was es in Ihrem Leben wirklich geht (Lebenszweck, Bestimmung)

In sieben Schritten zur Freiheit

Das Training besteht aus sieben Modulen – die sieben Schritte in die Freiheit:

• Modul 1: Aufwachen und echt werden – und sich wieder mit sich selbst vertraut machen
• Modul 2: Ihr Körper – Ihr bester Freund und wertvollster Begleiter auf Ihrer Lebensreise (Sie sollten ihn mal richtig kennenlernen)
• Modul 3: Die Struktur Ihres Verstandes entschlüsseln und Ihre Wahrnehmungsfilter handhaben (was haben Sie bis jetzt alles übersehen?)
• Modul 4: Emotionale Freiheit – die Kunst grundlos glücklich zu sein (ja, in jedem Augenblick – Sie entscheiden!)
• Modul 5: Die Beobachter-Perspektive – hier erleben Sie umfassende Gelassenheit
• Modul 6: Das Tor zum Tao- Reines Sein erleben. Eine ultimative Erfahrung.
• Modul 7: Der Weg in die Freiheit. Ziele, Vision, Lebenszweck (ja, der Weg entsteht beim Gehen)

Lebendiges Leben und Lernen

Die praktischen Übungen des Trainings sind sehr außergewöhnlich und zielen darauf ab, Sie Ihre eigenen Erfahrungen machen zu lassen. Das ist die Essenz dessen, was ich lebendiges Leben & Lernen nenne, denn nur so transformieren Sie theoretisches Wissen in praktische Weisheit.

• Die Übungen erfordern nur wenig zeitlichen Aufwand, können jederzeit wiederholt werden und lassen sich - und das war mir beim Entwickeln dieses Kurses sehr wichtig - in den meisten Fällen unbemerkt im Alltag anwenden.

• Ein weiterer Vorteil dieses Kurses ist der inhaltliche Schritt-für-Schritt-Ablauf - Sie folgen einer klaren Struktur von aufeinander aufbauenden Übungen, die Sie Schritt für Schritt (so, wie Sie vor vielen, vielen Jahren das Laufen gelernt haben) zu den beabsichtigten Kursresultaten führen.

• Darüber hinaus  ermöglicht Ihnen der äußere Rahmen des Kurses, selbst zu bestimmen, wann und wo DSie die Aufgaben und Übungen erledigen.

• Bei der Entwicklung des Programms habe ich darauf geachtet, dass Sie relativ wenig Theorie und dafür umso mehr praktische Übungen erhalten, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und gut in den (Arbeits-)Alltag integriert werden können.

• Im Online-TrainingsCenter bekommen Sie jederzeit Feedback und Antworten auf Ihre Fragen. Und Sie können sich dort von mir coachen lassen, um die Übungen und Aufgaben auf optimale Weise in Ihren Alltag zu integrieren.

• Und durch die täglichen Kursmails beginnen Sie Ihren Tag auf sehr kraftvolle und inspirierte Weise.

Wie Sie den größten Nutzen aus dem Training ziehen

Der große Nutzen dieses Trainings liegt zum Einen darin, dass Sie relativ wenig Theorie und dafür umso mehr praktische Übungen erhalten, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Dadurch lernen Sie auf sehr kraftvolle und inspirierte Weise, denn Sie spüren die Veränderung unmittelbar.

Zum Anderen können (und sollten) Sie die Tipps, Tools und Übungen auch nach dem Kurs in Ihrem Alltag anwenden, um bestimmte tages-aktuell aufgetretene Themen und Situationen aus einer anderen und neuen Perspektive zu betrachten.

Dies wird Ihnen insbesondere in herausfordernden Situationen eine große Unterstützung sein und schnell neue Lösungen zum Vorschein bringen. Und es sorgt dafür, dass Sie den Kurs in Ihrem täglichen Leben benutzen – Learning by doing! Das an das Training anschließende Coaching wird Ihnen dabei eine große Unterstützung sein 

Folgende Themen erwarten Sie im Training

• Die Funktion und Wirkweise von Aufmerksamkeit

• Was es mit dem bewussten Willen auf sich hat

• Welche wesentliche Eigenschaft es für ein selbstbestimmtes absichtsvolles Leben braucht

• Wie Sie Ihre Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Augenblick stabilisieren

• Wie Sie Ihren Verstand unmittelbar zur Ruhe bringen

• Die Hauptursache von Stress – und wie Sie sie auf einfache Weise abschalten

• Ganz allgemein eine gesteigerte Wahrnehmungsfähigkeit

• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit auch in Stresssituationen

• Eine Zunahme des Gefühls persönlicher Macht und Autorität

• Steigerung des Energieniveaus und des Selbstbewusstseins

• Klarheit über Ziele und Visionen, die für Sie wichtig und wesentlich sind

• Erhöhung des allgemeinen Wohlbefindens

 “Die höchste Form menschlicher Intelligenz ist die Fähigkeit,
zu beobachten ohne zu bewerten.”
(Jiddu Krishnamurti)